「このままでいいのかな……」「転職したいけど、不安のほうが大きい」
もし今、そんなふうに思っているなら――あなたは間違っていません。
20代というのは、社会に出て数年が経ち、仕事の現実と自分の理想のギャップを感じやすい時期。
毎日がなんとなくつらくて、「とりあえず働いてるけど、楽しくない」。
そんな気持ちを抱えている人は少なくありません。
でも、そこで“自分に合った転職”という選択肢を持てるかどうかで、未来は大きく変わります。
本記事では、20代にこそ知っておいてほしい「転職の本質」と、無料で使える転職支援の活用法を紹介します。
転職に迷っているあなたが、少しでも前向きな一歩を踏み出せるように。
読み終えたとき、「動いてよかった」と思える記事を目指しました。
この記事は、今の職場に悩みを抱えている20代男女に向けて、
「転職で未来を変えるために、何を知り、どう動くべきか」をお伝えするものです。
特に、
- 転職に興味はあるけど不安
- 情報が多すぎて、何が正解か分からない
- できれば今より高収入・良環境に行きたい
という方には、実用的で行動につながる内容になっています。
【20代が抱える転職の悩み】
「毎日、会社に行くだけで精一杯」
「何のために働いてるのか、よく分からなくなってきた」
「同年代の友人は楽しそうに働いてるのに、自分は……」
そんなふうに感じることはありませんか？
■ 仕事がつらいのは、あなただけじゃない
20代は、社会に出て数年。
最初は「とりあえず頑張ろう」と思っていても、徐々に理想と現実のギャップに疲れ始める人が多くなります。
- 上司や先輩と合わない
- やりがいを感じない
- サービス残業が当たり前
- 給料が上がらない
こうした「我慢」が積もっていくことで、心身に不調をきたすケースもあります。
■ なぜ、20代の今が「動くべきタイミング」なのか？
「もう少し我慢したら、何か変わるかもしれない」
そう思って、今の職場にとどまっている人も多いでしょう。
でも、何も変えなければ、状況も変わりません。
20代は、
- 第二新卒やポテンシャル採用でまだまだ受け入れられやすい
- 未経験業界への転職がしやすい
- 柔軟な働き方や副業にも挑戦しやすい
といった大きなメリットがあります。
逆に、30代に差しかかると、
- 即戦力が求められる
- 未経験転職が厳しくなる
- 転職理由を深く問われる
という**“転職のハードル”が一気に上がる**のです。
■ 放置すれば、待っているのは「不満の積み重ね」
今のまま、なんとなく働き続けることで起きやすい未来。
- 心がすり減って、本格的に体調を崩す
- 転職の選択肢が年齢とともに狭まっていく
- 「もっと早く動けばよかった」と後悔する
「辞めたほうがいいのか、続けたほうがいいのか」
悩むのは当然です。答えが簡単でないのも事実。
でも、行動しなければ、“何も変わらない”ことだけは確実です。
転職のメリット・デメリットを知っておく】
転職にはチャンスがある一方で、リスクもゼロではありません。
「転職してよかった！」と思える人がいる一方で、「あんなに悩んで、結局変わらなかった…」という人も。
だからこそ、正しくメリット・デメリットを理解したうえで判断することが大切です。
■ 転職のメリット
① 年収・待遇がアップする可能性がある
現職では「昇給が少ない」「評価が曖昧」と感じている人でも、
転職によって自分のスキル・経験を適切に評価される環境に出会えれば、年収アップは十分に可能です。
② 人間関係をリセットできる
今の職場の人間関係に悩んでいる人にとって、環境を変えることは心理的なストレスを一気に減らす有効手段になります。
③ 自分に合った働き方が見つかる
リモート、フレックス、副業OKなど、今の職場では叶わない働き方も、他の企業なら実現できるかもしれません。
④ キャリアの軌道修正ができる
「この仕事向いてないかも…」と感じている人にとっては、自分に合う方向に舵を切れる絶好のタイミングです。
■ 転職のデメリット
① 入社してみないと分からない部分もある
求人票や面接で聞いた話と、実際の職場環境が違うというケースも。
※これは事前の情報収集とサポート選びでかなり防げます。
② 転職活動そのものにエネルギーが必要
書類作成や面接、スケジュール調整など、仕事を続けながらの活動には体力と時間が必要です。
③ 社会保険や雇用の切れ目が不安
間を空けずに転職できれば問題はないものの、「一時的に無職になるかも…」という不安を感じる人もいます。
■ それでも「20代の今」がベストタイミングな理由
20代は、失敗してもリカバリーが利きます。
企業側もポテンシャルを重視して採用する傾向が強く、選択肢も広い。
転職で絶対に失敗したくない。
だから「不安だから何もしない」という選択をしてしまう。
けれど、不満を抱えたまま今の環境に留まることこそ、一番のリスクかもしれません。
あなたに合った支援を選ぶには？】
転職活動を始めるとき、多くの人がつまずくのが「どこに相談すればいいのか分からない」ということ。
だからこそ、“自分に合った転職支援”を見つけることが、転職成功の第一歩です。
■ 転職支援って、何を使えばいいの？
20代が利用できる転職支援には、主に以下の3パターンがあります。
① 総合型エージェント
幅広い業界・職種の求人を取り扱っており、未経験OKの案件も豊富。
「とりあえず色々見たい」「何が向いてるか分からない」人向け。
② 特化型エージェント
IT業界、営業職、女性向け、第二新卒など、特定の分野に強いエージェント。
「ある程度やりたい仕事が決まっている」人におすすめ。
③ 自治体・公共サービス
ハローワークや若者サポートステーションなど、無料で利用できる公的支援。
信頼感はあるが、求人の質やサポート内容はバラつきあり。
■ 複数登録が転職成功のカギ
実は、転職支援は「1つに絞る」よりも「複数を併用する」方が成功率が高いのです。
理由はシンプルで、
- 担当者との相性がある
- 提案される求人が異なる
- 視野が広がり、比較検討がしやすい
など、多くのメリットがあるから。
特に、無料で使えるサービスを使い倒すことが、情報弱者にならないための鉄則です。
■ 自分に合ったタイプの見つけ方
以下のように、自分のタイプを整理すると選びやすくなります。
あなたのタイプ向いている支援何がしたいか分からない総合型＋カウンセリング重視型IT・Web業界に興味ありIT特化型エージェント女性の働きやすさ重視女性支援特化のエージェント短期で転職したいスピード重視の若手向け特化型初めての転職で不安20代向けサポート＋公的支援併用
■ 「こんなサービスがあったんだ」と気づいてほしい
世の中には「広告に出てこないけど、実は良質な転職支援サービス」がたくさんあります。
本記事の後半では、そんな“使える転職支援”をタイプ別に紹介していきます。
「自分だけの支援を見つけられるかどうか」が、転職成功と失敗を分ける分岐点になります。
失敗しないための3つの準備と心構え
「転職＝成功するもの」と思っていませんか？
実際には、準備不足のまま勢いで転職して後悔する人も少なくありません。
逆に言えば、きちんと準備と心構えができていれば、転職は“人生を好転させる大きなチャンス”になります。
■ 準備①：転職理由を言語化する
なんとなく「辞めたい」「しんどい」ではなく、「なぜ転職したいのか」をはっきり言葉にしておくことが重要です。
✅よくある転職理由（OK例）
- 年収を上げたい
- ワークライフバランスを見直したい
- 今の仕事が自分に合っていないと感じる
- 成長できる環境に移りたい
✅NGパターン
- とにかく辞めたい（←自分軸がない）
- 職場の人間関係が悪い（←転職理由としてだけだと弱い）
転職活動中、必ず聞かれるのが「なぜ辞めたいのか」「なぜうちを選んだのか」。
これに答えられるかどうかで、選考結果も大きく変わります。
■ 準備②：自己分析とスキルの棚卸し
「あなたの強みは何ですか？」と聞かれて、すぐに答えられますか？
多くの20代がつまずくのは、“自分のことを知らない”こと。
転職を成功させるためには、これまでの経験・得意なこと・性格的な特性などを整理しておくことが不可欠です。
🔹自己分析のヒント
- これまでの仕事で評価されたこと
- 周囲からよく頼まれる役割
- 仕事で楽しいと感じた瞬間
- 苦手なこと・嫌だった業務
自己分析ができていれば、エージェントとの面談もスムーズになり、より「自分に合う求人」が見つかりやすくなります。
■ 準備③：面談・面接の心構え
転職支援サービスとの面談、企業との面接――どちらも緊張する場面ですが、事前に意識するだけで失敗は減らせます。
✔エージェントとの面談では
- 自分の希望を正直に話す
- 嫌な業務や環境も明確に伝える
- 抽象的な表現は避け、具体的に話す
✔企業の面接では
- 志望動機・転職理由を自分の言葉で説明
- 笑顔と誠実な受け答えを心がける
- 過去の経験を“数字”や“行動”で語る
■ 転職成功の本質は、「準備」と「素直さ」
転職活動は、就職活動とは違って誰も正解を教えてくれない世界です。
だからこそ、準備と心構えがあるかどうかが成否を分けます。
「ちゃんと準備した自分」と「なんとなく転職しようとしている人」
企業が選ぶのは、どちらでしょうか？
転職でよくある誤解と現実（独自視点）
転職を考えるとき、多くの人が「よくある思い込み」に引っかかっています。
でも、その“思い込み”こそが、行動を止め、後悔の原因になります。
ここでは、キャリア支援の現場でよく見られる【転職の誤解と現実】についてお伝えします。
■ 誤解①：「辞めてからゆっくり転職先を探せばいい」
現実：辞めてからの転職はリスクが高い
- 金銭的な不安で「焦って妥協」しやすい
- 無職期間が長くなると、面接で理由を聞かれる
- 生活が不安定になることで、精神的にも余裕がなくなる
可能な限り、**働きながら活動する“在職中転職”**をおすすめします。
■ 誤解②：「やりたいことを見つけてから動くべき」
現実：「やりたいことが分からない」まま動いてOK
20代で「やりたいことがハッキリしている人」は、むしろ少数です。
最初は“自分に向いているかも”と思える方向に動いてみることで、
行動の中で「やりたいこと」がクリアになっていきます。
自己分析や職務経験から「興味のある方向」を見つけて、まず一歩踏み出すことが大切です。
■ 誤解③：「転職は1回失敗したら終わり」
現実：20代の転職は“やり直し”が利く
- 第二新卒枠の利用が可能
- 柔軟性と吸収力を期待される年齢
- 仮に失敗しても、2〜3年で再転職している人は珍しくない
「転職＝絶対に1回で決めなければいけない」と思いすぎると、身動きが取れなくなります。
■ 誤解④：「求人は多いから、いつでも探せばいい」
現実：良い求人は、いつでも“すぐに埋まる”
- 人気企業は公開後すぐに募集を締め切る
- 繁忙期や景気の影響で、求人の質・数は大きく変動する
- 「動き出しが遅い人ほど、選択肢が減っていく」傾向にある
情報を集めるのが早ければ早いほど、納得のいく選択ができる確率は高まります。
今すぐできる行動（行動喚起）
ここまで読んでくださったあなたは、すでに「転職を真剣に考えたい」と思っているはずです。
では、実際に**今すぐできる“小さな一歩”**をお伝えします。
■ Step1：まずは無料で相談できる支援に登録する
今の時代、転職支援サービスのほとんどは登録も利用も無料です。
悩んでいる時間が長くなるほど、「何が分からないかも分からない」状態に陥ります。
✅ポイントは「複数登録」して比較すること
- 担当者の相性が合うかどうかは、話してみないと分からない
- サービスごとに得意分野や求人の質が異なる
- 選択肢が増えることで、“自分の軸”が明確になる
実際、私が支援した方の多くも「まず3社登録して、比較しながら1〜2社に絞る」方法で成功しています。
■ Step2：相談しながら“行動しやすい環境”を整える
一人で悩み続けるのは、しんどいです。
でも、プロに話すことで“整理される”ことが本当に多いんです。
- 何がモヤモヤしているのかが明確になる
- 実は「今の環境の中でも改善できること」が見える
- 「この方向なら行けるかも」という希望が持てる
面談を受けたあと、「もっと早く相談すればよかった」と言う方は本当に多いです。
■ Step3：週1で転職活動の“時間”を確保する
忙しい毎日の中でも、「週1回、自分の未来のための時間」を作ってください。
- 自己分析や求人チェック
- 志望動機や職務経歴の準備
- 面談・面接の振り返り
この“積み重ね”が、転職成功のスピードを加速させます。
■ あなたに伝えたいこと
今の不満を抱えたまま、なんとなく働き続ける未来。
それとも、少しだけ勇気を出して、“あなたらしいキャリア”を選び始める未来。 どちらの未来も、あなた自身の行動次第で決まります。
「まずはどこか1つでも登録してみたい」という方はこちらからチェックできます：
→ 【あなたに合う転職支援はこちら➡20代の転職なら、あなたにぴったりの転職エージェントを複数紹介！【キャリコン】
まとめ／結論：あなたの未来は、今の一歩で変えられる
転職は、ただの“職場変更”ではありません。
それは、あなた自身の価値観・働き方・人生の軌道を見直す、チャンスでもあります。
■ この記事の要点まとめ
- 20代は転職において「選択肢が最も多いゴールデンタイム」
- 現状に不満があるなら、“動く理由”はもう十分
- 転職にはメリット・デメリット両方あるが、準備次第でリスクは最小限にできる
- 自分に合った支援を活用することで、理想の働き方を実現できる
- 「転職は不安」が普通。でも、行動すれば確実に世界は変わる
■ 今すぐできる小さな一歩を
今、あなたができることは、たったこれだけです。
✅ 無料で使える転職支援に登録する
✅ プロに相談して、自分の方向性を一緒に整理してもらう
✅ 情報を集めて、少しずつ“自分の理想”に近づいていく
その小さな行動が、数ヶ月後のあなたを大きく変えます。
■ あなたへの最後のメッセージ
あなたが今、「もう限界かも」「でも不安で動けない」と思っているなら。
このnoteが、背中を押すきっかけになれたら嬉しいです。
焦らなくて大丈夫。
でも、放置し続けると、あとで「もっと早く動けばよかった」と後悔する人が本当に多い。
この文章を読み終わったら、
まずは“自分に合った転職支援”を探すことから始めてみてください。
あなたには、もっと合う環境が、必ずあります。
そして、それを見つけられる力も、ちゃんと持っています。
▼「ひとりで悩むのは限界かも…」と思ったら、まずは誰かに話してみることから始めてみてください。
【無料でキャリア相談できる支援はこちら】👇👇
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